对于许多供卵借卵做试管患者来说，找到成功备孕的正确方法很重要，科学的备孕方法可以帮助你达到事半功倍的效果。据专家介绍，借卵做试管婴儿治疗前三个月的准备工作往往发挥着重要作用，而营养在这个过程中尤为重要。
今天，姜文介绍借卵做试管婴儿准备食谱，告诉你如何吃出高成功率？
以下是为借卵做试管婴儿做准备应该吃的东西。
1.健康的脂肪类食物。
鲑鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻籽、胡桃等。
研究表明，不孕妇女体内的欧米茄-3脂肪酸水平较低。更多信息，见----（VX: kld-cx1）。
这些健康的脂肪可以调节妇女体内的荷尔蒙，改善子宫内的环境，促进排卵，这反过来又增加了怀孕的机会。
上述的野生鱼、乳制品、卵子、牡蛎、鱼子和鱼肝油都含有丰富的维生素D。
维生素D是脂溶性的，有助于维持正常的雌性激素分泌，调节细胞生长，并有促进怀孕的作用。
2) 维生素A食品。
l 牛肝、奶制品、鱼肝油、卵子、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。
l 维生素A也是脂溶性的，可以促进卵泡发育，并能改善子宫内的环境。
l 维生素A有两种来源：视黄醇和类胡萝卜素。
前者主要来自动物食品，这些食物可以帮助你为后者主要来自深黄色水果和蔬菜。
3）维生素E食品？
奶制品，如黄油、肉类、葵花籽、杏仁、深绿色多叶蔬菜、初榨橄榄油、卵子等。
维生素E帮助身体吸收其他脂溶性维生素，可以使激素分泌正常，从而提高怀孕的机会。
4.含碘食品。
海鲜、海藻、藻类、椰子制品、菠菜、卵子、全脂牛奶等。
碘对维持健康的甲状腺功能很重要，它在性激素的正常分泌中起着核心作用。
在借卵做试管婴儿准备期间，你不应该接触的食物范围是！
1.辛辣的食物。
这种类型的食物会引起正常的消化问题，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至出现痔疮。
在怀孕的前三个月，母亲和准爸爸都应该避免吃辛辣食物。
2.高糖分的食物！
在怀孕前期尽量避免含糖的食物，以避免糖代谢紊乱，甚至可能出现糖尿病。
如果孕妇在怀孕后继续吃含糖的食物，将导致妊娠糖尿病的发生。
3.腌制食品。
腌制食品含有许多亚硝酸盐、苯并芘等，对身体非常有害。
特别是一些过敏体质的孕妇应该避免这些类型的食物，以避免对胎儿产生不可逆的影响。
4.含有咖啡因的食物。
在准备怀孕期间，妇女必须注意避免含有咖啡因的食物。
过度消费咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食品对妇女的身体健康有不利影响。
5. 腌制食品。借卵试管婴儿做准备!
腌制食品通常用大量的添加剂制成。
这些添加剂对人体影响不大，但如果孕妇经常食用，就会影响胎儿对营养物质的吸收。
因此，罐头食品也是妇女在准备怀孕时应该避免的东西。
6.含酒精的饮料。
饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的主要原因之一。更多信息，见----（VX: kld-cx1）。
酒精可以不受阻碍地通过胎盘，进入胎儿体内，因此胎儿体内的酒精浓度与母亲体内的酒精浓度相对应。
酒精对大脑和心脏都非常有害为什么你做借卵试管婴儿的成功率比别人低？
除了上述适合孕妇的食物外，我们还可以多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃垃圾食品。在做借卵做试管婴儿前做这些事情会增加你的怀孕机会。
